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Saturday
28
APR

Jornada de Puertas abiertas

10:15
12:45
Asociación De Yoga Sivananda
Event organized by Asociación De Yoga Sivananda

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La mejor forma de conocer y experimentar en directo el Yoga y la Meditación. ¡Ven a conocernos! ¡Bienvenidos los principiantes! Entrada libre y gratuita.
10% de descuento quienes se anoten ese día para cursos de Principiantes.
Próximas fechas: 28/4, 26/5, 23/6, 28/7 y 18/8
Programa:
10:30 hs. Introducción a los 5 principios del Yoga
11:00 hs. Introducción a la Meditación
11:30 hs. Clase de Yoga (de 1:15 hs.)

• 1 - Ejercicio adecuado
• 2 - Respiración adecuada
• 3 - Relajación adecuada
• 4 - Alimentación adecuada
• 5 - Pensamiento positivo y meditación