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Saturday
14
APR

Ajna Chakra: open your eyes

10:00
18:00
Associazione Liberamente
Event organized by Associazione Liberamente

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Questo workshop intensivo teorico-pratico sarà dedicato a conoscere, sperimentare e approfondire il sesto dei sette chakra, Ajna, considerato il nostro “terzo occhio”.

Durante la mattinata saranno approfonditi alcuni elementi teorici di fisiologia e anatomia sottile e Veronica Tamburella, attraverso una morbida pratica di yoga, ci sosterrà nell’accogliere un nuovo modo di vedere e percepire lo spazio attorno a noi, esplorando le diverse qualità legate al centro della nostra consapevolezza.

Con lo yoga Nidra entreremo in contatto con il mondo della visione interiore e del simbolismo per ritrovare le radici della nostra creatività e la luce della nostra coscienza nel sottile spazio del “sonno insonne”.

Nel pomeriggio, Leela Federica Araco ci sosterrà nell'esplorare e ammorbidire alcuni dei blocchi trattenuti nel segmento corporeo corrispondente al sesto chakra, quello oculare. Gli esercizi bioenergetici, le tecniche di meditazione attiva e le sessioni di respiro proposte ci consentiranno di rilassare questa zona dove, secondo Reich, passa più dell’80 percento della nostra energia.

Il costo del seminario è 60€, più 10€ di contributo per il pranzo.

I posti sono limitati: per partecipare è necessario confermare la propria partecipazione giovedì 12 aprile lasciando un piccolo acconto.

Il successivo e ultimo incontro, sabato 19 maggio, concluderà il percorso esplorando il VII charka.



Info e prenotazioni:
Associazione Liber@mente, via Frassinoro, 38, tel.338 1846831- www.libermente.eu / info@libermente.eu