We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
03
APR

Gravidjoga

16:30
18:00
Authentica
Event organized by Authentica

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Drahé ženy,

Srdečne Vás pozývame na pravidelné utorkové stretnutia pre tehotné, kde si pomocou gravidjogy uvoľníme tehotenstvom namáhané svaly a celé telo.
Základom celého cvičenia je správne dýchanie, ktorým sa pripravujeme na pokojný pôrod, ďalšia neodlučiteľná zložka gravidjgy je uvoľňovanie a práca s panvovým dnom.
Počas stretnutia uvoľníme nie len svoje telo, ale nasýtime aj svoju myseľ. Rozprávame sa o témach prirodzeného a pokojného tehotenstva, pôrodu, šestonedelia a čohokoľvek, čo Vás drahé ženy aktuálne trápi, či zaujíma.
V závere cvičenia utíšime myseľ pomocou hypnopôrodnej relaxácie, myšlienky na bolesť nahradíme myšlienkami pohody a radosti a pripravíme sa na príchod Vášho dieťatka 😊

Na každú z Vás sa teším,

Gabi 🌸

Miesto konania : Authentica, Hlavná 117, Košice
Čas: 03.04.2018 od 16.30-18.00 hod
Cena: 6€/osoba


Ďalšie cvičenia na apríl:
🌺10.4, 17.4, 24.4 🌺

Venue

Authentica