We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

Dinaminė Meditacija

07:15
09:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Kai mūsų svajonės bus stipresnės už mūsų baimes, jos pradės pildytis.

Tai galinga 1 valandą trunkanti meditacija. Padedanti pradėti dieną energingai, su skaidriu ir nurimusiu protu, pamatome savo gyvenimą tarytum iš šono ir pradedame ramiau į jį žiūrėti. Gali išsispręsti kažkokios problemos, nes yra atpalaiduojamos emocijos, įtampa, nuoskaudos.

Tai viena iš galingiausių Ošo meditacijų, kuri suteikia daugiau energijos gyvenime, nes kūne yra atpalaiduojami energetiniai blokai, kurie ir trukdo laisvai tekėti energijai. Žmogus gali peržengti, pakeisti savo įsitikinimus apie save, savo griežtas nuostatas, taisykles, kurios jį laikė įkalinusios. Atsiranda daugiau erdvės kūrybai, džiaugsmui, meilei, spontaniškumui.

Po meditacijos elgesys pasikeičia, nes atsiranda daugiau pasitikėjimo savim, daugiau pagarbos sau ir kitiems. Sprendimai tikslesni ir gilesni, nes daugiau sąmoningumo. Atsiranda daugiau jautrumo, daugiau atlaidumo, nes "širdis" prasiveria.

Ošo dinaminę meditaciją sudaro 5 fazės.
1. Chaotiškas kvėpavimas 10 min.
2. Emocijų paleidimas 10 min.
3. Šokinėjimas 10 min.
4. Stovėjimas nejudant 15 min.
5. Šventimo šokis 15 min.
Išsamiau papasakos Žydrūnas

Meditaciją veda:
Žydrūnas Brencius prieš 17 m. pradėjo žengti dvasiniu keliu , 15 m. praktikuoja vipasanos (sėdint tyloje) meditaciją. Baigė Šivanandos jogos mokytojų kursus ir jau 10 m. veda jogos praktikas. Baigė 3-jų metų tantros mokyklą Lenkijoje, mokėsi pas tokius garsius mokytojus kaip Prashantam, Sarita, Sambhavo ir daug kitų mokytojų. Šiuo metu mokosi Sankt Peterburge tantros ir OŠO pulsacijos technikų pas Aniša Dilon (JAV).
Veda jogos užsiėmimus, tantros seminarus, dinaminę, kundalinį, mandalos ir kitas meditacijas.

Turėti judesių nevaržančius rūbus.
Kaina: 10e., antrą kartą 5 e.
Po meditacijos važiuosime į pirtį prie jūros.