We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Pilates

09:00
10:00
Yogacompaniet Tranås
Event organized by Yogacompaniet Tranås

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Instruktör: Cyntia Botello
60 min
Pilates är en effektiv och skonsam träningsmetod som kombinerar styrketräning, stretching och yoga. Träningen utgår från ett helhetsperspektiv, vilket ger förutsättningar till en balanserad kropp. Pilates kan förbättra din balans, smidighet, kroppsmedvetenhet, styrka, uthållighet och hållningen i kroppen.