We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Thursday
26
APR

Rückenfit - Präventionskurs für deine Rückengesundheit

11:00
12:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

KURSBESCHREIBUNG (Präventionskurs)

Rückenfit beinhaltet ein Programm zu Erhaltung der Rückengesundheit. Gezielte Mobilisation / Kräftigung /Koordination und Dehnung für einen Rücken in Balance.

Hier bieten wir dir ein ganzheitliches Training mit verschiedenen Übungen auf der Matte mit und ohne Kleingeräte an.
Es werden Übungen vermittelt, die auch als Heimübungsprogramm weiter geführt werden können. Nebenbei erlangst du Wissen zur Verhaltens- und Verhältnisprävention. Du erlernst die optimale Ausführung deiner alltäglichen Bewegungen und entwickelst eine neuromuskuläre Balance.

KURSEINHEITEN - 8 x
KOSTEN - 99 Euro

🚩TIPP - Dieser Kurs ist zertifiziert! Als gesetzlich Versicherte/r kannst du für diesen Kurs bei deiner Krankenkasse einen Zuschuss beantragen (je nach Krankenkassen wird die Kursgebühr bis zu 80 Prozent, teilweise sogar vollständig, übernommen).

TEILNAHMEBESCHEINIGUNG - Diese erhälst du von uns automatisch am Kursende, wenn du zu mindestens 80% am Kurs teilgenommen hast. ‼ ✅

ANMELDUNG 💪💪💪
📞 02841 8814844
📧 info@beckerplus.de
💻 online Anmeldung hier: http://www.beckerplus.de/ihre-kursanfrage-zu-gesundheitskursen/

#rückenfit #rückeninbalance #gesunderrücken #gegenrückenschmerzen