We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
15
MAY

Fitmix by iDancity

19:00
20:00
Dansschool iDancity
Event organized by Dansschool iDancity

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

NIEUWE LESSENREEKS IN MEI EN JUNI

*FITMIX*

een funky mix van BBB, pilates, yoga en stretching

De lessen zijn opgebouwd rond drie componenten:
-cardio/BBB (conditie, vetverbranding, ...)
-pilates (spierverstevigende oefeningen)
-yoga en stretching (relaxatie- en ontspanningsoefeningen + soepelheidsoefeningen)

Met deze lessen zorgen we voor een fit gevoel, om ons zowel met lichaam als geest goed in ons vel te kunnen voelen. Hiermee werken we onder meer aan: het ontwikkelen van een gezonde en mooie houding, verminderen en preventie van rugklachten en nekpijn, stress reduceren, soepelheid/lenigheid ontwikkelen, een betere conditie...

Kom zeker eens een les uitproberen! Iedereen welkom!

Wanneer?
vanaf dinsdag 15 mei 2018
elke dinsdagavond van 19u tot 20u
Waar?
In de danszaal van Bergenmeers, sportcentrum van Destelbergen
Prijs?
5 euro per les (geen voorinschrijving nodig, betalen ter plaatse)
Open level
Lerares: Lien Van den Elsen

Venue

Bergenmeers