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Sunday
18
MAR

Wanderlust – Yoga Workshop mit Daria

13:30
15:45
Bergstation
Event organized by Bergstation

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Wer anfängt Yoga zu üben, stellt schnell fest: Das könnte ein weiter Weg werden. Irgendwie schleppt man ja auch ganz schön viel „Gepäck“ mit.

Macht nichts! Daria zeigt Dir in diesem Workshop, wie du auf deinem Yogaweg Schritt für Schritt vorankommen kannst.

Zur Reiseausstattung gehören die klassischen Positionen.Wir nehmen uns an diesem Sonntag die Zeit, diese Haltungen individuell zu erforschen, um dir langfristig eine passendere Asanapraxis mit auf den Weg zu geben. Wir erkunden die Pranayama Techniken bewusster und können so lernen, das „Gepäck“ leichter werden zu lassen, um einfacher auf den Gipfel zu gelangen.

Und was macht der Yogi, wenn er oben ankommt? Richtig: Erstmal ’ne Runde meditieren.

Der Workshop beginnt um 13:30 Uhr, endet um 15:45 und kostet € 30,- Geeignet für alle Level, Anfänger sollten jedoch Vorkenntnisse mitbringen.

Venue

Bergstation