We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Blid Meditativ Yoga - Gratis workshop

10:00
13:30
Bevidsthed i Bevægelse
Event organized by Bevidsthed i Bevægelse

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Blid Meditativ Yoga er lig med Mediyoga.

Har du lyst til at vide mere?
Har du lyst til at udforske og mærke hvordan denne yogaform føles i din krop?
Har du brug for en yogaform der tilpasser sig dig og din krop?
Har du brug for at vende opmærksomheden indad mod mere ro og balance?
Mangler du værktøjerne til at opnå indre ro?

Så har jeg et tilbud til dig!

En workshop for dig der ikke kender og aldrig har prøvet Mediyoga før.

Du vil blive introduceret for en blid, meditativ og rolig yogaform, med det grundlæggende udgangspunkt at det altid er dig, din krop og lige NU der er i fokus.


”Kan jeg være med hvis jeg aldrig har prøvet yoga før?”

JA, det kan du - Mediyoga er for ALLE


Yogaøvelserne udføres langsomt og kontrolleret og alle øvelser kan modificeres og f.eks. udføres siddende på en stol.
Du vil blive guidet ind i det bevidste dybe åndedræt og måske opdage hvordan åndedrættet skaber forbindelse mellem din krop og dit sind.

Mediyoga hjælper dig først og fremmest med at opnå større kropsbevidsthed og er din mulighed for at opnå fysisk og mental afslapning, indsigt, indre ro og balance.

Du kan også læse her http://idastuczen.dk/mediyoga/

I løbet af workshoppen vil vi nå to yogapas med tilhørende meditationer, spørgsmål og en lille tepause.

Max. 8 deltagere, så skynd dig at sikre dig din plads

Hvis du har lyst til at være med så TILMELD dig ved at skrive SMS til 24448603 eller MAIL til idastuczen@gmail.com

NB! Det er IKKE nok at tilmelde sig ved at trykke DELTAGER på begivenheden. Din deltagelse vil først være gældende når jeg har modtaget din tilmelding på sms eller e-mail

Jeg vil glæde mig til at byde dig velkommen i mine dejlige lokaler lige midt i ❤️ af Helsingør.

Kærligst Ida