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Thursday
05
APR

Mit Herz und Hirn online trainieren!

19:30
20:00
Bewegungsatelier Graz
Event organized by Bewegungsatelier Graz

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GYROKINESIS® stärkt Körper und Geist und lehrt, sich fließend, gelöst und kraftvoll zu bewegen. Die so aufgebaute Kombination aus
Energie-, Körper- und Bewegungsbewusstsein ist einzigartig!

GYROKINESIS®
5. April
12.April
19.April
26. April

Immer von 19.30 – 20.00

Anmeldung: https://edudip.com/academy/bewegungsatelier

GYROKINESIS®

verbindet die wunderbaren Haltungen des Yoga mit kreisenden Gyrokinesis1spiralisierenden Bewegungen des Tanzes ohne starres Verharren in Haltungen. Eine energetisierende Selbstmassage zu Beginn der Stunde bereitet den Körper optimal auf die Übungen vor. Der Körper wird gekräftigt, gedehnt und gestreckt.

Die Bewegungen stimulieren die inneren Organe inklusive des lymphatischen Systems und werden durch den Atemeinsatz weich und harmonisch verbunden. Durch die fließenden Bewegungen wird GYROKINESIS® oft wie tanzen oder schwimmen im Raum und nicht wie traditionelles Yoga empfunden.

GYROKINESIS® stärkt Körper und Geist und lehrt, sich fließend, gelöst und kraftvoll zu bewegen. Die so aufgebaute Kombination aus
Energie-, Körper- und Bewegungsbewusstsein ist einzigartig!