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Saturday
07
APR

Specials „Topfit mit dem Step“

15:00
15:55
Bewegungsforum
Event organized by Bewegungsforum

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Ausdauertraining, Figur formen, Kalorien verbrennen,
tanzen und einfach Spaß haben!
Mit vielseitigen Specials rund um´s Step machen wir Euch fit!

”Come together & Move your Body” mit Sandra B.
Sa, 07.04., 15.00 Uhr, 55 min, in Kursraum 2, Level 2.
Im Vordergrund stehen Ausdruck, Spaß und gute Laune!
Die StepDanceStunde eignet sich für geübte Stepper/-innen, die zwischen Herausforderungen auch Tempo- und Richtungswechsel wagen wollen.
Komm‘ mit uns und tanz‘ Dich auf Dein Wohlfühl-Niveau!

Power Step meets Coretraining mit Sandra B
Sa., 12.05. um 15.00 Uhr, 55 min, Level: Alle, Kursraum 2.
Der Kurs beinhaltet Herz-Kreislauftraining und Kräftigung der tiefen Bauch- und Rückenmuskulatur im Wechsel. Die Stunde wird einfach, anstrengend und sehr lustig.
Für alle geeignet, die auf dem Step-Brett schwitzen und sich Kraft
mit "schwingendem Widerstand" holen wollen.

Anmeldung ab sofort an der Rezeption!
Mindestteilnehmer: 7
Weitere Specials in Planung……
Viel Spaß wünscht Euch Sasch, Sandra B und das Trainerteam!