We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
06
AUG

Wyjazd z Jogą - Powrót do Natury

12:00
15:00
MOC Oddechu
Event organized by MOC Oddechu

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Wyjazd z jogą – POWRÓT DO NATURY

W programie: warsztat asan, technik oddechowych, medytacji, także dynamicznych, mantry, wykłady z filozofii jogi, joga nidra.

Zapraszamy serdecznie na kolejny transformacyjny wyjazd z Mocą Oddechu.
Na początku sierpnia ruszamy po raz kolejny na piękną Warmię by pogłębić połączenie z Samym Sobą i Matką Ziemią.
Ten wyjazd to wspaniała okazji na wyciszenie umysłu, ukojenie układu nerwowego i aktywny wypoczynek pośród warmińskich pól i lasów. Będzie dużo jogi, oddechu, medytacji, wszechobecnej natury, wibracji dźwięków, szamańskich podróży w głąb siebie oraz czasu pełnego regeneracji, radosnego bycia i świadomej obecności.

Wyjazd jest skierowany przede wszystkim do osób szukających lepszego kontaktu ze swoim ciałem, umysłem i duchem, zarówno dla praktykujących joginów, jak i tych, którzy będą dopiero poznawać praktykę jogi.

Gdzie? w Pupkach, niedaleko Olsztyna, na pięknej Warmii.

Ośrodek Bezat, w którym będziemy mieszkać jest położony pośród pól, pagórków i lasów. Panuje tam cisza i skupienie. Sąsiadami są bociany, żurawie, dziki, zające i sarny. Brak innych zabudowań w okolicy daje poczucie przestrzeni i swobody, co sprzyja wypoczynkowi i wyciszeniu, a także zachęca do wszelkich aktywności na świeżym powietrzu. W okolicy (od 4 do 10 km) znajdują się większe i mniejsze jeziora.

Dom jest przystosowany do goszczenia grup i posiada przestronną (100m2) salę, z drewnianą podłogą i przeszklona ścianą z widokiem na łąki i niebo. Duży taras, salon, jadalnia z kominkiem oraz sad z hamakami, a to wszystko do naszej dyspozycji.

Jedziemy kameralną grupą max. 15 osób.

Kiedy? W tym roku proponujemy 2 turnusy: krótszy i dłuższy, z możliwością połączenia ich w jeden dłuuuższy (napisz do nas pytając o warunki finansowe).

1 termin: 6.08.2017 –10.08.2018

Jaka inwestycja? 1 060 pln

Zniżka dla osób uczęszczających na zajęcia do studia Moc Oddechu – 970 pln


2 termin: 10.08.2018 – 16.08.2017

Jaka inwestycja? 1 600 pln

Zniżka dla osób uczęszczających na zajęcia do studia Moc Oddechu – 1 420 pln

Istnieje możliwość połączenia dwóch turnusów w jeden dłuższy pobyt, jeśli interesuje cię ta opcja napisz do nas.

Co jest w cenie? zakwaterowanie w pokojach 2, 3 i 4 osobowych. 3 wegańskie posiłki dziennie (śniadanie, obiad, mała kolacja, opcja, kawa, herbata, zioła dostępne cały dzień). 2 dwugodzinne sesje jogi dziennie(medytacja, asany, pranayamy oraz inne techniki rozwojowe), 3 wykłady w zakresie jogi, rozwoju świadomości.

Wyżywienie wegańskie/wegetariańskie, bezglutenowe, bazujemy na świeżych, lokalnych, sezonowych warzywach oraz odżywczych kaszach, zbożach i nasionach. Dieta ma charakter oczyszczający, sprzyjający procesom aktywowanym podczas warsztatów.

Dojazd własny.

Plan wyjazdu:

Dzień pierwszy:

Przyjazd między 12, a 14, relaks, zakwaterowanie i zapoznanie się z terenem

14.30 – obiad

17.00 –ceremonia otwarcia przestrzeni + regeneracyjna praktyka jogi

19.00 kolacja i rozmowy przy naparach z ziół

Kolejne dni:

08.00 – poranna praktyka jogi (medytacja, asany, pranayama)

10.30 – śniadanie

czas wolny, wycieczki nad jeziora, spacery po lesie, sylwoterapia – budowanie świadomej relacji z drzewami, ćwiczenia uważności, wykłady z filozofii jogi, wspólne mantrowanie.

14.30 obiad

17.00 – joga regeneracyjna / joga nidra / praca z podświadomością / techniki oczyszczające / medytacja z wizualizacją / medytacja w wolnym ruchu

19.30 kolacja

20.30 – ognisko, zabawy z muzyką/dźwiękiem, uwalnianie głosu

Ostatni dzień:

09:00 – poranna praktyka jogi (medytacja, asany, ćwiczenia oddechowe)

11:30 – śniadanie

13:00 – zamknięcie warsztatów

Program wyjazdu może ulec zmianom.

Za program odpowiada Mary Bialecka Yoga Pilates

ILOŚĆ MIEJSC OGRANICZONA! ZAREZERWUJ SOBIE MIEJSCE JUŻ TERAZ NA MOC@MOCODDECHU.PL

Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata zaliczki 430 pln na konto Moc Oddechu Maria Białecka

98 1140 2004 0000 3402 5051 0215

Venue

Bezat

Other events hosted by

Bezat