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Thursday
05
APR

Défi Santé 2018 - Courir pour le plaisir de bouger

19:00
21:00
Municipalité de Sainte-Martine
Event organized by Municipalité de Sainte-Martine

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COURIR POUR LE PLAISIR DE BOUGER : DE L’INITIATION AU 10 KM
Par François Lecot, entraîneur et kinésiologue

Dans le cadre du Défi Santé 2018, la Municipalité de Sainte-Martine présente une conférence qui permettra aux débutants de découvrir comment débuter, bien s’entraîner et progresser en course à pied :

• Les principales erreurs à éviter
• Le choix de l’équipement
• Les saines habitudes de vie

RÉSERVATION REQUISE - 5 $ PAR PERSONNE
450 427-7284 poste 243