We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
02
APR

Himalayan Hatha Yoga with Monica Filip

20:00
21:15
Bodhi Studio
Event organized by Bodhi Studio

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Himalayan Hatha Yoga

În clasele noastre de hatha, adesea integrăm harul și frumusețea respirației, mantrei, mudra, filosofiei yoga și a minții într-o practică echilibrată a asanelor.
Posturile lucreaza la reducerea stresului, indreptarea coloanei vertebrale, un abdomen puternic suplu, crescand echilibrul si flexibilitatea.
Hatha Yoga este o introducere minunată pentru cei care sunt mai noi în practică, oferind, de asemenea, provocări practicanților cu experiență care doresc să învețe un nivel mai profund de prezență, concentrare și subtilitate în practica lor.

----------------------------------------------------------------------------

Despre Monica

Calatoria mea Yoga a inceput in timpul maternitatii, descoperind-o ca pe o forma extraordinara de reconectare autentica cu sinele, de linistire a mintii, de eliminare a durerilor de spate si a stresului. Curand practica de pe salteaua yoga a putut fi aplicata si in viata de zi cu zi, contribuind la bunastarea mea si a celor dragi.

In anul 2016 am absolvit 200 HR Yoga Teacher Training in capitala mondiala Yoga - Rishikesh, India, in urma caruia am devenit profesor acreditat US Yoga Alliance pe multiple stiluri yoga.

Dupa un an de predare si impartasire a invataturii aduse din India, clasele de yoga imi ofera bucuria si implinirea de a transmite mai departe starea de bine, calm si energie pozitiva.

Adaugand valoare experientei, de la intoarcerea din India, predau clase private, impartasind beneficiile yoga in cazuri particulare precum depresie, atacuri de panica, insomnii, probleme articulare etc.
Calatoria aceasta este lunga, si de-aceea imi reamintesc mie si studentilor mei ca indiferent cat de puternic si flexibil te simti, este nevoie sa-ti dai timp sa privesti in interiorul tau, sa intelegi ceea ce simti si sa inveti sa traiesti in armonie cu tine.

Pentru mine yoga inseamna sa fii bun cu tine insuti, sa fii umil si impacat, pentru a fi capabil sa aduci linistea in relatiile cu ceilalti.

De abia astept sa ne intalnim pe salteaua yoga.

-----------------------------------------------------------------------------
☼ In fiecare luni (20:00-21:15) si vineri (19:30-21:00)
☼ 50 ron/clasă
☼ 320 ron/abonament 8 sedinte la toate clasele studioului
☼ 420 ron/abonament 12 sedinte la toate clasele studioului
☼ Accesul se face doar in baza unei rezervari
☼ Locurile sunt limitate
☼ Rezervări: www.bodhistudio.ro/program
☼ Contact: 0752 240 146 <<>> email: contact@bodhistudio.ro

In cazul in care, din motive personale, nu te poti prezenta la clasa si ti-ai rezervat deja locul, te rugam sa anulezi rezervarea cu minim 3 ore inainte printr-un email la info@bodhiyoga.ro sau mesaj la numarul 0752 240 146 pentru a evita pierderea sedintei din abonament.

Venue

Bodhi Studio