We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Release Tension and Breathe Conscious with Corina Vîlcu

10:00
11:30
Bodhi Studio
Event organized by Bodhi Studio

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Release Tension and Breathe Conscious. Yoga for stress reduction


Potrivita atat pentru incepatori, cat si pentru persoanele mai avansate in practica, "Release Tension and Breathe Conscious. Yoga for stress reduction" este o clasa facuta pentru a te ajuta sa gestionezi si sa reduci simptomele asociate cu anxietatea si stresul.

Te astept, sambata de sambata, sa experimentam respiratia constienta, sa ne eliberam de ganduri cu ajutorul meditatiei, sa invatam tehnici de relaxare si sa ne miscam impreuna intr-un flow care ne va detensiona atat corpul, cat si mintea.

-----------------------------------------------------------------------------
Despre Corina

Profesor acreditat Yoga Alliance (Indian Yoga Academy), Corina se considera o cautatoare la inceput de drum. Si-a inceput calatoria yoga timid, cu gandul ca o va ajuta sa-si gaseasca echilibrul si linistea. Insa cunostintele dobandite au facut-o sa-si doreasca sa ajute oamenii din jur, care se confruntau cu probleme similiare. Asa a luat nastere dorinta de a preda si de a-si impartasi experienta cu ceilalti.

Pentru a intelege mai bine mecanismele gandirii si rationamentele din spatele actiunilor, dar si pentru a integra mai bine practica yoga in ameliorarea starilor de stress si anxietate, Corina si-a dorit sa-si extinda cunostintele in domeniu. Astfel, a decis sa urmeze cursurile Facultatii de Psihologie, in prezent fiind studenta in anul II. Odata cu studiile pe care le urmeaza in cadrul Universitatii Ecologice, Corina a ales deja sa-si inceapa formarea in Psihologie Integrativa, cursurile de Dezvoltare Persoanala fiind prima etapa a drumului ales.

Clasele Corinei doresc sa aduca plus de relaxare in viata fiecarui participant prin imbinarea tuturor cunostintelor dobandite de ea de-a lungul timpului.

-----------------------------------------------------------------------------
☼ Sambata / ora 10:00-11:30
☼ 50 ron/clasă, durata unei clase: 90 min
☼ 320 ron/abonament 8 sedinte la toate clasele studioului
☼ 420 ron/abonament 12 sedinte la toate clasele studioului
☼ Accesul se face doar in baza unei rezervari
☼ Locurile sunt limitate
☼ Rezervări: www.bodhistudio.ro/program
☼ Contact: contact@bodhistudio.ro / 0752 240 146

In cazul in care, din motive personale, nu te poti prezenta la clasa si ti-ai rezervat deja locul, te rugam sa anulezi rezervarea cu minim 3 ore inainte printr-un email la info@bodhiyoga.ro sau mesaj la numarul 0752 240 146 pentru a evita pierderea sedintei din abonament.

Venue

Bodhi Studio