We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

Prenatal Yoga- Yoga Cho Bà Bầu

09:30
10:30

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

(English below)
Khóa học yoga cho bà bầu ở Body & Soul yoga được thiết kế cho phụ nữ mang bầu đang ở giai đoạn thai số 2 & 3.

Lớp học được dẫn dắt bởi giảng viên có kinh nghiệm sẽ mang tới những trải nghiệm mang thai độc đáo cho bạn. Mỗi lớp bao gồm hướng dẫn thực hành các tư thế yoga phục hồi, các kỹ thuật thở và thiền định giúp các bạn có cơ thể khỏe mạnh, tâm trí thư giãn, giải tỏa sự mệt mỏi căng thẳng của quá trình mang thai.

Lớp học yoga tiền sản cũng là một cách tuyệt vời để kết nối với em bé trong bụng và các phụ nữ mang thai khác trong một môi trường cân bằng và thư giãn.

Thời gian học: 9h30-10h30. Thứ 7, Chủ Nhật hàng tuần

Học phí: 1.500.000 VNĐ/khóa (gồm 10 lớp học)
Tối đa 08 học viên/lớp

Địa chỉ: 215B2 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Q.2
Hotline: 0899.160.186
....................................................................
The prenatal yoga program at Body & Soul Yoga is designed for pregnant women at 2nd & 3rd trimester.

Weekly prenatal yoga classes are led by instructors trained to work with the unique experiences of pregnancy. Each class includes restorative poses, breathing techniques and meditation to promote muscle toning and strengthening, balance & circulation, as well as help you release the pain & stress during pregnancy period.

A prenatal class is also a great way to connect with your little baby and other pregnant women in a supportive and holistic environment.

Timing: 9h30-10h30. Every Saturday/Sunday
Course fee: 1.500.000 VND/ full course(10 classes)
Maximum 8 members/class

Address: 215B2 Nguyễn Văn Hưởng, Thảo Điền, Q.2
Hotline: 0899.160.186