We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
13
APR

Yoga Detox Primavara Week in the City 13 - 18 Aprilie 2017

05:30
07:00
BodyFix Yoga
Event organized by BodyFix Yoga

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Namaste!

„Unde infloresc florile, exista si speranta.” Anonim

Bine ai venit la evenimentul primaverii la BodyFix care este despre decongestionarea ficatului, cu asane "rasucite" si dieta curata, macrobiotica, vegana, usoara si...prin schimbare :)

Fiecare zi incepe cu un rasarit, asa cum fiecare an incepe cu ....primavara! Daca ar fi sa alegi ORICE program de la BodyFix, eu pe acesta vi l-as recomanda ca fiind cel mai potent pentru fiecare! Sincer! Eu le creez pe toate, dar din experienta, terapia Zen Ki pe ficat si fiere, duce la rezultate uimitoare...este, intr-adevar, specialitatea casei sub semnatura M. Giles!

Primavara vine intampinrea noastra cu multe verdeturi, un semn ca este momentul sa ne adaptam obiceiurile alimentare unui nou sezon care propune reimprospatarea.

Si anul acesta imitam natura: ne miscam rapid, voios, vibrant, cu munca in perechi si asane combinate altfel. Si muzica BUNA AVEM!

DIETA:
Micul dejun macrobiotic este oferit in cadrul programului.

Cu un weekend inainte de eveniment, daca doriti, va voi trimite retete delicioase ca sa se reorganizam camara. In ultimul an, au aparut FOARTE multe retete si optiuni vegane macrobiotice din care sa va inspirati!
Dieta programului este STRICT vegana.
OBLIGATORIU FARA fara cafea, fara prajeli, zahar, margarine/ pateuri vegetale sau paine. Bineinteles, depinde de voi daca doriti sa respectati aceste recomandari!

Se recomanda un pahar de apa cu un pic de lamaie 1 ora - 30 de minute inainte de yoga si consumarea orezului brun cu multe legume fie aburite fie oparite, sau a cerealelor primitive - antice, multe frunze verzi, legume, nuci, seminte, etc, in orice combinatie vreti voi. Se recomanda de asemenea sa incepeti sa eliminati, treptat, carnea si lactatele din dieta incepand cu 7 zile inainte de program. proteinele animale se pot inlocui, treptat, cu tofu, fasole, naut, ciuperci (Shitake daca se poate)

Se poate posti pana la amiaza in fiecare zi, daca se doreste!

Este de asteptat ca in primele 2 zile de detox sa va simtiti derutati, confuzi, obositi, iritati si irascibili, cu dureri de cap, dar in ziua a patra se revine la starea naturala de a ...radia.

ORAR:
(Stiu, l-am facut asa intentionata pentru ca ...fiere si ficat...va explic cu drag in cursul programului...)

Vineri 5.30 - 6.30
Sambata 6.00 - 7.00
Duminica 5.45 - 6.45
Luni 6.00 7.00
Marti 5.30 - 6.30
Miercuri 6.15 - 7.15


DISPONIBILITATE:
MAX 20 persoane

INVESTITIE:
300RON

INTREBARI
Mirela.Giles@gmail.com sau
0754607239

IMPORTANT:
Plata se face integral pana la 10 Aprilie.
Programul este nepotrivit doamnelor insarcinate sau doamnelor care urmeaza tratamente de fertilizare in vitro.
Programul este nepotrivit mamicilor care alapteaza.

Va astept cu mare drag!

NAMASTE!

PS - Ca ghid, va ofer un pic de literatura pentru inspiratie!
https://sites.google.com/a/thaconline.com/tao-healing-arts-center/resource-for-healing-1/traditional-chinese-medicine/Secrets-of-the-Liver--Gallbladder-Meridians

Venue

BodyFix Yoga