We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
22
APR

Yin XXL - lente detox flow

13:00
16:00
Raww Lifestyle
Event organized by Raww Lifestyle

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

De lente is op 22 april al een volle maand aan de gang, dus zeker tijd voor je lichaam APK. Even inchecken bij jezelf en voelen waar je wat extra aandacht en liefde kunt gebruiken. Je lichaam reinigen, openen en klaar maken voor de komende lente. Hoe schoner je lijf, hoe frisser je hoofd!

Wat gaan we doen:

Je lijf uitwringen en je organen de kans geven om te detoxen,
Spanning uit het lichaam laten stromen, zodat er opening ontstaan voor nieuwe kansen, Lichaam en Mindset samen brengen, zodat ze samen in de flow komen.

De lente is een hele vruchtbare tijd. Dit zien we al veel als je alleen al naar de natuur kijkt want alles komt weer tot leven. Bomen en struiken laten langzaam hun bladeren weer tevoorschijn komen, de eerste bloesem en bloemen zijn weer te zien, de lammetjes staan in de wei en de dagen worden weer heerlijk langer.

Alles wat je in de lente zaait, zal je in de zomer en herfst oogsten. Dus een belangrijke tijd om eens extra aandacht aan jezelf te geven en goed voor jezelf te zorgen. Goed te voelen welke kant je op wilt en wat er nu belangrijk is voor jou. Dus laten we de natuurlijk aanwezige lente energie gebruiken om een leven voor onszelf te creëren waar we gelukkig, vitaal en vol energie van worden.

En dat is waar de kracht van Yin yoga bij komt kijken. Om te voelen wat belangrijk is voor jou, heb je rust en ruimte nodig. Iets wat in onze dagelijkse maatschappij niet altijd makkelijk is om te vinden. We worden bijna elk moment wel meegenomen in afleidingen, dat echt voor jezelf kiezen er soms niet in eens zit.

Maar met 3 uur lang op je matje krijg je alle tijd voor jezelf.

In deze Yin xxl gaan we de afwisseling opzoeken:

De stilte vinden om naar binnen te keren, te luisteren en waar te nemen wat jij eigenlijk wilt.
De beweging gebruiken om je zelf krachtiger, weerbaarder en soepeler te maken om de stappen te ondernemen die nodig zijn om te bereiken wat je allemaal wilt ondernemen.
En een extra gezonde toevoeging is dat de lessen worden gegeven in een infrarood ruimte. Infrarood verwarmd het lichaam van binnenuit waardoor het een hele gezonde uitwerking heeft voor spieren, gewrichten, bindweefsel en je organen. En je lichaam kan zich makkelijk zelf reinigen en je extra diep laten ontspannen.

Hier nog even een kleine greep van de positieve bijwerkingen van Yin:

Ontspant het zenuwstelsel,
Geeft rust in je hoofd,
Activeert het zelf herstellend vermogen van je lichaam en cellen,
Haalt spanning uit spieren en bindweefsel,
Laat organen weer in balans komen en optimaal voor je functioneren,
Geeft rust aan je spijsvertering systeem,
Brengt je hormonen weer in balans,
Zorgt dat je weer lekker gaat slapen.
Deze workshop kost 25 euro en is inclusief een manual met allerlei informatie, les in de infrarood ruimte en je krijgt wat lekkers voor na de les!

Wil je je lijf extra reinigen en verwennen? Dan kun je deze workshop uitbreiden met een detox juice pakket. Voor 49,95 euro krijg je dan een pakket met groenten slow juices, een soep en een amandelmelk.

Zo geef je je lijf een hele dag cadeau! Wil je hier meer over weten, geef me een berichtje!

Venue

bodywise.nu