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Thursday
17
MAY

Curso Emotional Mindfulness - 9 Módulos

19:00
22:00
Yourz
Event organized by Yourz

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Es muy común que con el afán y las exigencias del día a día, sintamos que no tenemos tiempo y que no es importante hacer un alto y aprender a desarrollar nuestra Inteligencia Emocional.

Desde niños nos enseñaron a huir de nuestras emociones debido a que supuestamente nos hacían perder objetividad, producían debilidad y vulnerabilidad. También nos enseñaron a acercarnos o alejarnos de algunas emociones, con la falsa creencia de que eran buenas o malas, generando que en este momento tengamos problemas en la forma de relacionarnos, y que cada día más y más personas padezcan de enfermedades psicosomáticas y emocionales, debido la incapacidad de gestionarlas de manera adecuada.

Hoy resulta preocupante, que un gran porcentaje de la población, ni siquiera sepa que es una emoción, cuales son las emociones básicas, cómo se sienten en el cuerpo y para que sirven. Es por esto que te queremos invitar a que te des la oportunidad de probar el Mindfulness en las Emociones, para aprender a comprenderlas, escucharlas, y gestionarlas de una manera compasiva y simple, sin tener que permanecer en ellas durante mucho tiempo.

Por ahora te queremos contar que las emociones pueden ser placenteras y también pueden ser difíciles de comprender y aceptar, pero lo cierto es que cada emoción esta cargada de una sabiduría natural, que nos acompaña a explorar nuestro potencial como seres humanos. Esta sabiduría se hace disponible, siempre y cuando nos entrenemos para escucharlas, comprenderlas tal cual son, e incluso entender para que nos sirven y por qué están allí.

Si quieres saber mas y profundizar en el desarrollo de tu inteligencia emocional, te invitamos a que hagas parte de Emotional Mindfulness; un entrenamiento de 8 semanas de Mindfulness en las Emociones.

REQUISITOS

Haber cursado MINDFUL CHANGE, o MBSR (Reducción del Estrés basado en Mindfulness), u otro programa enfocado en Mindfulness, o tener una práctica formal de MINDFULNESS o MEDITACION.

INVERSIÓN

COP $950.000

Descuento por pronto pago

Hasta el 25 de marzo del 2018 COP $800.000
Hasta el 25 de abril del 2018 COP $875.000
Hasta el 10 de mayo del 2018 COP $950.000

Regístrate en: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfQZ9yIjzPLbJt2nU36wGjc-bq1V4XJBw0PAcd1663bmWjmlA/viewform