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Wednesday
25
APR

Restorative Yoga

20:30
21:30
Bouldergarten
Event organized by Bouldergarten

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RESTORATIVE YOGA
Finde Entspannung und Achtsamkeit in passiv gehaltenen Yogastellungen. Ein ganzkörperliches Entspannungsyoga, bei dem Du mithilfe von Blöcken, Decken und Bolster Spannungen lösen, Gelenke öffnen, die Muskulatur dehnen und mit achtsamer Atmung mental zur Ruhe finden kannst. Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet. Offene Klasse.

Find relaxation and mindfulness in passively held positions. A full-body relaxation yoga, where you can use blocks and blankets to release tension, open joints, stretch muscles, and mentally calm down with mindful breathing.

Suitable for beginners and advanced. Open class.

GOOD TO KNOW
12 €, ermäßigt 10 €
Der Kurs kann auch ohne Eintritt im Bouldergarten besucht werden. Wenn ihr vorher oder nachher noch die Boulderhalle oder die Saune nutzen möchtet, gibt es entsprechende Tarife im Bouldergarten.
The course can also be visited without entrance to the Bouldergarten. If you want to use the bouldergym or the sauna before or after, there are corresponding rates in the Bouldergarden, just ask at the desk.