We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Wednesday
04
APR

Bootcamp try-out

19:00
20:30
BRESS Bredase Studentensport
Event organized by BRESS Bredase Studentensport

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Bootcamp is the name of a muscle strengthening training method that's done in a group under the supervision of an instructor. The purpose is to improve strength and stamina. During many exercises you'll use your own body weight and 'training material' that can be found outdoors.

Bootcamp is a lot of fun since you're working out together and you're often encouraging each other to get the most out of your workout.

Date: Wednesday April 4
Start: 19:00
Location: Outdoors (meeting point: BRESS front desk)
Costs: Free

Send an e-mail to info@bress.nl to register or visit our front desk. Non-members are also welcome to join! They can pick up a FREE daypass at our front desk.

---

Bootcamp is de naam van een spierversterkende trainingsmethode die uitgevoerd wordt in team verband onder de begeleiding van een instructeur. Het doel ervan is om kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. Tijdens veel oefeningen wordt gebruik gemaakt van eigen lichaamsgewicht en ‘trainingsmateriaal’ dat in de omgeving te vinden is.

Bootcamp is ook nog eens gezellig omdat je veel oefeningen samen doet en door elkaar aan te moedigen zorg je ervoor dat jullie samen het meeste uit jullie training halen.

Datum: Woensdag 4 april
Start: 19:00
Locatie: Buiten (verzamelpunt: BRESS receptie)
Kosten: Gratis

Stuur een e-mail naar info@bress.nl om je aan te melden of kom langs bij de receptie. Niet-leden zijn ook welkom. Zij kunnen een GRATIS dagpas aanvragen bij de receptie.