We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Tuesday
17
APR

SCORE Core Stability Class

19:00
20:00
BRESS Bredase Studentensport
Event organized by BRESS Bredase Studentensport

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Do you have a sore back after all those hours sitting behind your desk studying? Would you like to strengthen your core? If so, sign up for SCORE! It's a FREE course consisting of 7 classes under the supervision of a cesar therapist and a physiotherapist. They'll give you personal posture- and movement advice and together with the "core-specialists" you'll perform the exercises perfectly and you'll sport as effectively as possible!

Start: Tuesday April 17
1st group 19:00 - 20:00 (max. 12 participants)*
Location: BRESS Sportcenter, meeting point @ front desk
Cesar therapist: Emma
Physiotherapist: Yvette
Clothing: Sports wear
Costs: Free

Send an e-mail to info@bress.nl or register at our front desk.

Please note: It's a free course but we do expect you to give us a heads up if you can't be make it and that you'll pay attention during each lesson in order for you to achieve the best results. Visit www.bress.nl/en/sports/score for the exact course dates.

* If the first group is full, a second group starts at 20:00 - 21:00, but only if enough people are interested.

---

Uren lang in de collegezaal gezeten en een vermoeide rug gekregen? Wil jij je “core” versterken? Meld je nu aan voor SCORE! Een GRATIS cursus bestaande uit 7 lessen waar je onder begeleiding van een cesar therapeut en fysiotherapeut aan de stabilisatie van je rug werkt. Zij geven jou houdings- en bewegingsadvies op maat en samen met de “core-specialisten” voer je jouw oefeningen perfect uit en sport je zo effectief mogelijk!

Start: Dinsdag 17 april
1e groep 19:00 - 20:00 (max. 12 deelnemers)*
Locatie: BRESS Sportcenter, AGZ ruimte
Cesar therapeut: Emma
Fysiotherapeut: Yvette
Kleding: Sportkleding
Kosten: Gratis

Schrijf je in via info@bress.nl of meld je aan bij onze receptie.

Ter attentie: Het is een gratis cursus maar we verwachten wel dat je je afmeld wanneer je er een keer niet bij kunt zijn en dat je je tijdens de training inzet zodat je het beste resultaat kunt behalen. Ga naar www.bress.nl/sports/score voor de exacte trainingsdatums.

* Wanneer de eerste groep vol zit en er genoeg animo is voor een 2e, dan volgt deze van 20:00 - 21:00 uur.