We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Monday
24
SEP

Brusselse reeks MOVE to FEEL op ma - Emotioneel Lichaamswerk ®

19:45
22:15
Oost West Centrum vzw
Event organized by Oost West Centrum vzw

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Ken je dat zeurderig gevoel dat er iets niet goed zit, maar je weet niet wat en je wil er het liefst van weg? Loop je jezelf soms voorbij? Slik je lastige emoties in of word je er juist door overspoeld? Zit je vaak in je hoofd?

Kom mee luisteren naar je lichaam & stress afschudden met Emotioneel Lichaamswerk® in centrum Brussel op 10 maandagen vanaf 19u45. Inschrijven noodzakelijk.

In samenwerking met Oost West Centrum vzw, Ateliers vzw & het Netwerk Emotioneel Lichaamswerk.

Meer informatie: http://www.owc.be/programma/move-to-feel-625

Check de kortingen voor vroege betalers, studenten, senioren (65+) en mensen met een vervangingsinkomen, Jongeren onder de 26 jaar, KMO-portefeuille:
http://www.owc.be/inschrijving-en-afspraken

---------------

Emotioneel lichaamswerk® nodigt je uit om meer te voelen en beter te begrijpen wát je juist voelt. Zo ontdek je beter wat je nodig hebt dan met denken alleen. Je geeft beweging en lucht aan emotionele en lichamelijke spanningen die al lange tijd in je lichaam zijn vastgezet.

Het resultaat is meer innerlijke rust. Je ontdekt hoe je aanwezig kan blijven bij een gevoel dat ‘pijn’ doet, en hoeveel deugd dat doet. Je staat meer open voor fijne gevoelens en je ervaart hoe je voelen en denken kunt integreren.

Tijdens het MOVE TO FEEL weekend krijg je volop kans om patronen af te schudden. We nemen de tijd om je ervaringen te integreren en de link te maken met je dagelijks leven.

Bewegen, dieper ademen, expressieoefeningen en meditatie zijn telkens de elementen van een workshop. Het draait nooit om presteren, maar om contact maken met wat je voelt. De oefeningen variëren van rustig en verkennend tot bewegingen of dans waarin je voluit kan gaan.

Sommige oefeningen doe je op jezelf, soms werk je per twee of in groep, altijd met respect voor jouw grenzen. Niets moet. Vaak gebruik ik muziek ter ondersteuning. Er is ruimte voor rustige integratie, vaak liggend, en voor korte rondjes waarin wie wil, iets kan zeggen.

De workshops zijn geschikt voor vrouwen en mannen van elke leeftijd, fit en minder fit.

Other events hosted by

Brussels, Belgium