We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Friday
07
SEP

Studion goes Bydalen

15:00
12:00
Studio Johanna Rapp
Event organized by Studio Johanna Rapp

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Vi är så glada att äntligen kunna gå ut med vår unika träningshelg i vackra Bydalen under höstens mest färgsprakande och härliga tid. Studion goes Bydalen.
Med endast 12 deltagare blir du en del av en härlig och personlig gemenskap.
Anmälan är bindande men kan överlåtas.
Anmälan görs till info@johannarapp.com. Betalning via faktura. Knip din plats redan idag!



Fredag incheckning från 13:00

15:00 Hej och välkommen
15:30-16:30 Fjällstyrka
18:00 Middag 2 rätters middag
19:30 Workshop - målsättning och motivation

Lördag

07:00-07:45 Morgonpromenad/ Morgonlöpning
08:00 Frukost
09:30-10:30 Backintervaller eller 3D-träning på fjället
12:00 Lunch
13:30-14:30 Workshop - stark mage
15-30-16:30 Teamträning
18:00 3-rätters middag
19:30 Teamquiz

Söndag

07:00 Mobility
08:00 Frukost
09:30 Långpass på fjället löpning eller vandring
12:30 Lunch
13:30 Avslut och tack och hej:)