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Saturday
14
APR

海老名で朝ヨガ!Saturday morning Yoga.4.14

09:10
10:10
Cafe & Barbecue Diner Publie
Event organized by Cafe & Barbecue Diner Publie

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春は新しいことを始めるいい時期ですね♪ 体動かしたい!運動不足を解消したい!朝から動いて良い週末を迎えてください!
毎月第2、第4土曜の朝を予定。親子でご参加、初心者歓迎、運動不足の方、体幹鍛えたい方。

【開催日】4月14日(土)
【時間】 9:10〜10:00 ※会場オープンは10分前
※10:30までコーヒータイム♪ 

【参加費】1000円 ※当日受付にてお支払ください
【予約方法】予約サイト(peatix)
      またはPUBLIEにお電話ください!
      ※当日受付あり、予約優先    
【持ち物】
◇お水
◇タオル
◇動きやすい服装
◇ヨガマット (または大きなバスタオル)
※結構動くので、できればヨガマットをお持ちください。タオルですと、モルタルの上なので冷たさ、痛いこともありますことご了承ください。

【レッスンについて】
 初心者の方でもお気軽に参加いただけます。太陽礼拝と呼吸を合わせて、程よい熱を生み出し、疲労回復、運動不足の方に、おすすめのクラスです。最後のおやすみでリラックス効果も!

【インストラクターTOMO】
生活習慣や仕事での疲れ、ヨガを通して、自分のカラダの変化に気付き、メンテナンスする時間を作りましょう!
ヨガを始めるきっかけをつくること!多くの方にいろんなヨガを体験してもらいたいと横浜中心に活動中です!
○キャンセルポリシー○
イベントの前日まで・・・無料
イベント当日(連絡ない場合)・・・参加費の100%