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Saturday
14
APR

Despertar a la Primavera: Retiro Mindfulness & Yoga

09:00
20:00
Mente Feliz
Event organized by Mente Feliz

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Te invitamos a empezar la Primavera de manera consciente e inspiradora, disfrutando de un fin de semana de introspección y de conexión contigo mismo, sin las distracciones de la vida cotidiana.
El objetivo es practicar la consciencia plena (Mindfulness) de forma sostenida para “estar más presente” dentro de un entorno privilegiado, disfrutando de la naturaleza.
Cada día, comenzaremos con meditación y práctica de yoga, a lo largo del día realizaremos varias sesiones de meditaciones guiadas y también en silencio. Por la tarde, disfrutaremos de talleres especiales.
Dirigido a aquellas personas que quieren profundizar en Mindfulness y Yoga ofreciendo una oportunidad excepcional de progresar en la práctica personal de meditación, atención plena, respiración y conexión con la mente y el cuerpo.