We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Workshops med Nærvær

14:00
17:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Workshops med Nærvær ❤️ V/ Elizabeth Mroz

Har du brug for mere nærvær, fordybelse og egenomsorg i det forhåbentligt snart spirende forår?

Giv dig selv den gave at få mere ro og energi, i løbet af 3 workshops:

Søndag den 8/4 , 13/5 og 17/6 kl 14-17 i Center for Mindful Living, Slotsgade 32 ( baghuset) Hillerød

Pris: 300kr for én workshop ( medlemmer af Center for Mindful Living – 150 kr. )
Der er mere fordybelse i at deltage i dem alle 3, men du kan også vælge én eller to workshops.

Jeg glæder mig til introducere til:

❤️ Væren i stilhed
❤️ Fokus på kroppen gennem enkle energi øvelser, åndedræt, grounding og centrering
❤️ Lytte til kroppens signaler
❤️ Mærke, rumme og acceptere det der er
❤️ Dialog omkring egne oplevelser og erfaringer.

Mit Baggrund:
Jeg er uddannet på Fysioterapeutskolen i København og har arbejdet med kropsterapi som psykiatrisk fysioterapeut i mange år. Gennem de sidste 18 år har jeg udforsket og fordybet mig i både de østlige og vestlige traditioner som fx: yoga, gi gong, meditation, mindfulness og forskellige ekspressive bevægelsesformer. På den baggrund har jeg udviklet en unik fremgangsmåde med en bred og alsidig vifte af kropsterapeutiske redskaber, hvor krop, sind og ånd integreres. Udover mine mange års erfaring, arbejder jeg ud fra min egen intuition og nærvær.

Har du spørgsmål?
Kontakt: tlf 20 65 25 09
Tilmelding via SMS

Medbring behagelig tøj til at let bevæge dig i.

Betaling:
MobilePay eller
kontant ved døren