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Saturday
07
APR

Taller Autoestima Intensivo 7 Abril

17:00
20:00
Centre ànima
Event organized by Centre ànima

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Taller Autoestima (Intensivo)
Centre Ànima | Psitam Psicología

Solo cuando domines el arte de amarte a ti mismo, podrás amar de verdad a los demás
Solo abriendo tu corazón, podrás llegar al de los demás.”
Robin S. Sharma

CLAVES PARA FORTALECER TU AUTOESTIMA

Invertir en ti mismo es lo mejor que puedes hacer.

¿Qué es la AUTOESTIMA?

La autoestima es una actitud hacia uno mismo, originada en la interacción con los otros
Abarca la percepción, estima y concepto que cada uno tiene de si mism@
Juicios que tenemos de nosotros mismos, es decir, lo que nos decimos a nosotros sobre nosotros
Es el grado de satisfacción con nosotros mism@s

DATOS DE INTERÉS:

Facilita: Lucia Rodríguez Brines, psicóloga
Directora de Psitam Psicología, http://www.psitam.com/
Co-presidenta de la Asociación La vida es una broma dedicada des del 2011 a la creación de diversos talleres y dinámicas de la risa orientadas a diversos colectivos
Formación complementaria en Inteligencia Emocional y Psicología Positiva
Cursos de mindfulness y retiros de meditación y autoconocimiento intensivos en el centro de meditación Dag Shang Kagyu (Panillo, Huesca) y practicante de meditación des de hace 10 años

APORTACIÓN: 25 € Material incluido
E-MAIL: info@psitam.com | info@centreanima.es
CONTACTO: Lucia- 678 109 202
LUGAR: Centre Ànima-. C/ Damià Campeny nº13 Mataró, Barcelona

¿PARA QUIÉN?: Este taller va dirigido a todas aquellas personas que cumplen con uno o varios de los siguientes requisitos:

-Aquellas personas que debido a una baja autoestima, están o han estado en una o varias relaciones tóxicas y destructivas.

-Aquellas personas que no se aman a sí mismas y que han perdido el contacto con su propia esencia, donde está su potencial y su valía personal..

-Aquellas personas que tienden a compararse, a menospreciarse o a hacerse pequeñas delante de otros, generando esto, celos e inseguridades.

-Aquellas personas que tienen dificultades a la hora de poner límites o decir NO con los demás.

METODOLOGÍA: Se trata de un trabajo principalmente vivencial y práctico en el que nuestras experiencias y las de los demás nos ayudarán a comprendernos y trascender limitaciones y bloqueos. Trabajaremos con herramientas muy transformadoras y que nos permitirán iniciar el camino del cambio y la mejora en nuestras vida. Aprenderemos a decir NO y a elegir siempre lo mejor para nosotros ya que somos la persona con quien tendremos que convivir hasta el último día de nuestra vida.

HORARIO: sábado 7 de abril de 17-20h.
LUGAR: Centre Ànima-. C/ Damià Campeny nº13 Mataró, Barcelona