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Tuesday
17
APR

Atelier yoga enfant - les cinq sens

14:00
16:00

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Le yoga, c'est avant tout l'art de l'attention. J'animerai des jeux coopératifs sollicitant les cinq sens, nous explorerons des postures dynamiques et d'équilibre, aux noms évocateurs d'animaux possédant un de leur sens bien affûté, des exercices de respiration axés sur les perceptions sensorielles associées et une relaxation finale sur le thème des cinq sens. Lors de cet atelier, les enfants vont, de manière ludique, entraîner leur capacité d'attention, affiner leurs sens et, tout naturellement, accéder peu à peu, en fin de séance, à un état de concentration qui leur permettra de ressentir une forme de bien-être liée au retour à soi, à la détente du corps.

pour les enfants de 6 à 8 ans

tarif : 20 € l'atelier

sur réservation auprès de Sandra Jeanmougin
par mail : alex.jeanmougin@gmail.com