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Thursday
29
MAR

Cours de méditation sur le calme mental

19:00

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Par la méditation, nous pouvons travailler sur des émotions qui nous perturbent et cultiver des états intérieurs plus en harmonie avec soi et avec les autres.
Dans cette série de cours d'1h15, vous allez connaître des méthodes pour arriver à cet état.

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie tibétaine, suivies d'une période de méditation en silence.
Coût: 96 $

Jeudi soir (19:00 à 20:15)
Durée :12 semaines (29 mars à 14 juin)
Enseignante : Nora Chacon
Contact : nora@paramitamontreal.org
514-462-6805
http://www.meditationmontreal.org/cours-de-meditation-montreal