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Saturday
07
APR

Taller MINDFULNESS Grupo Sábado (adultos).

10:00
11:30

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Centro de Psicología Altian Guadix.

🔉🔉¡Desde el Centro Altian abrimos un nuevo grupo para el TALLER DE MINDFULNESS!!
🔔🔔Últimas plazas libres para los dos grupos. Comienzan:

✅Jueves 5 Abril: 19.30-21.00
✅Sábado 7 Abril: 10.00-11.30

“El problema del estrés no admite soluciones sencillas. En su raíz constituye una parte natural de la vida, de la que no podemos escaparnos. Hay quienes intentan evitar el estrés edificando una muralla entre sí y las experiencias de la vida; también hay quienes tratan de anestesiarse como forma de huir. Si escapar o evitar se convierte en nuestra forma habitual de tratar los problemas, se multiplicarán.

Si queremos emplear la fuerza de nuestros problemas para avanzar, tendremos que estar sintonizados, igual que el marino lo está, con su barca, la mar, el viento y su rumbo. El desarrollo de las habilidades para enfrentarnos y salir con bien de las variadas “condiciones meteorológicas” de nuestra vida es a lo que nos referimos cuando mencionamos el arte de vivir conscientes.”
Jon Kavat Zinn

GRUPO SÁBADOS MAÑANA (10:00-11:30)

-TALLER DE 9 SEMANAS.
-SESIONES DE 1 HORA Y MEDIA.
- PRECIO: 150 EUROS /TALLER COMPLETO.
- COMIENZO SÁBADO 7 DE ABRIL.

INFORMACIÓN Y RESERVAS:
MªBELÉN REVERTE
TFN: 699 22 88 91 / 615 55 14 16