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Wednesday
25
APR

Mindfulness Para La Recuperación Emocional Y Atencional

20:00
22:00

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La práctica de Mindfulness ha ganado popularidad debido a sus grandes beneficios que han sido comprobados de manera científica en el ser humano, brindando efectos positivos en el bienestar psicológico como mejoras en la capacidad de concentración, en el sistema inmune, en el manejo emocional, en manejo de estrés y ansiedad, entre otros.

El programa del Curso es de un total de 22 hrs divididas en:
• MODULO I Regresando al cuerpo- 25
Abril DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO II Respirando Momento- 2 de mayo DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO III Apego- 9 DE Mayo DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO IV Desapego Aversión- 16 de Mayo DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO V Aprendiendo a Estar: 23 de Mayo DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO VI Los pensamientos no son Hechos: 30 de Mayo DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO VII Como cuidar mejor de mí: 6 de Junio DE 20:00 PM A 22:00 PM
• MODULO VIII Todo siempre termina: 13 de Junio DE 20:00 PM A 22:00 PM

Retiro Fecha por confirmar



Este modelo es ideal para personas que quieran iniciarse en la practica de Mindfulness.