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Saturday
21
APR

Taller Meditación y Relajación en Aula

10:30
17:30
Centro Nirvana
Event organized by Centro Nirvana

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TALLER DE MEDITACIÓN Y RELAJACIÓN EN EL AULA

Este grato taller está dirigido a profesores o personas que se relacionan con niños al interior de una sala de clases o en cualquier otro espacio; que deseen adquirir herramientas de la disciplina del Yoga como lo es la Meditación. Comenzando por si mismos para luego poder transmitir estas enseñanzas milenarias a sus alumnos, hijos y niños en general.

Desde siempre, el arte de la Meditación ha generado innumerables beneficios en el cuerpo físico, mental y espiritual de quienes la practican, fortaleciendo considerablemente su calidad de vida.

Este taller ha sido diseñado para capacitar a adultos a entregar herramientas meditativas a los niños, y de esta forma contribuir a mejorar sus calidades de vida, y a fortalecer sus relaciones humanas en el plano social, educativo y familiar, a través de los beneficios de la Meditación.

Algunos de los beneficios de la meditación en los niños:
- Les otorga calma y tranquilidad; que es cuando pueden enfocar su atención.
- Mayor concentración. Al estar en calma, pueden enfocarse en la acción que acontece, realizar un ejercicio, atender una explicación, etc.
- Fortalece el autoestima.
- Disminuye estrés.
- Dormirá mejor.
- Mejorará la gestión de sus emociones.
- Mejora sus relaciones sociales, adquirirá más empatía y gratitud.
- La violencia se elimina o disminuye.
- Mejora su sistema inmunológico.

*Valor del taller: $38.000 (1 jornada)
*Inscripciones o consultas en terapiasnirvana@gmail.com
*Sábado 21 abril, 10:30-17:30 hrs
*Centro Nirvana. Gran Avenida, 4272. Metro San Miguel.

Incluye coffee break, material teórico y Diploma de Participación.


Facilita: Paula Ceballos, Profesora de Kundalini Yoga Nivel 1, Actriz y Terapeuta en terapias milenarias.

https://www.facebook.com/events/400589473737969/