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Thursday
12
APR

Ginnastica Orientale con Ezio Cherubin Lezione Aperta

09:00
10:30
Centro Olistico Soulcenter
Event organized by Centro Olistico Soulcenter

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L'arte taoista della forza e dell'energia
Insegnante Ezio Cherubin

Il Qi Gong è un’arte millenaria che si colloca all’interno del più vasto ambito della medicina tradizionale cinese e il suo significato rappresenta il risultato di ricerche sviluppatesi nel corso di 5000 anni. Si tratta di una disciplina che porta a raffinare tutte le potenzialità individuali, sia nella struttura esterna (il fisico) che in quella interna (la mente e lo spirito). Il termine “QI” indica un concetto che in occidente possiamo definire “energia”, ossia la carica vitale di un individuo, ma che dovrebbe essere maggiormente e più proficuamente utilizzata per trarne massimi benefici. Il termine “GONG” indica l’insieme dei metodi e delle tecniche in grado di farci fare un lavoro con l’energia, tanto da riuscire a poterla regolare e sviluppare. Attraverso pratiche di respirazione, di movimento e di meditazione si arriva alla coscienza e conoscenza dei veri rapporti esistenti tra mente-spirito-corpo.


Il serpente e la gru

Un’antica leggenda cinese racconta che un monaco taoista trascorse gran parte della sua vita ad osservare i serpenti, imparando a conoscere e ad apprezzare la flessibilità e la forza di questi animali. Osservò a lungo le tecniche di lotta che i serpenti adottavano mentre combattevano con le gru. Intuì così, che la morbidezza era infinitamente più efficace e potente rispetto alla rigidità. Da questa elementare osservazione, il monaco iniziò a creare un intero sistema di tecniche basate sull’alternarsi dei principi espressi nei millenari concetti di Yin e Yang. Il monaco scoprì anche che tali tecniche, sfruttando la capacità propria di ciascun individuo, di effettuare movimenti continui e fluidi, consentivano di ottenere sorprendenti risultati e incredibili benefici sia fisici che mentali.

Giovedi' 5 Lezione aperta con ingresso libero, è necessario prenotare la propria partecipazione. Organizzato dalla ASD Ponte di Luce sotto L'egida della AICS Comitato provinciale di Belluno.