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Sunday
22
APR

Taller: “Teoria y práctica de Pranayama”

11:00
13:00

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La respiración adecuada conecta al cuerpo con su batería, el plexo solar, que es una enorme reserva de energía. Las técnicas de respiración o pranayama, ponen esta energía en movimiento y revitalizan tanto el cuerpo como la mente. Regulando conscientemente nuestra respiración somos capaces de almacenar más prana (energía vital) y llevar con nosotros esas reservas de energía en la vida diaria.

Contenidos:
- Qué es el prana y cómo manejarlo
- Poder de visualización
- Prana y concentración
- Nadis (canales energéticos)
- Kapalabhati y Anuloma Viloma en detalle.

Horario:11:00 a 13:00
Valor: $8.000

Taller parte del conjunto de actividades que estará dictando el profesor Narayan en Viña del mar. Más info en: http://yogasivananda.cl/talleres-especiales-con-narayan/

Inscripciones y consultas a info@yogasivananda.cl
Inscribirse con anticipación.

Centro de Yoga Sivananda Viña del Mar
www.yogasivananda.cl