We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
21
APR

Wiosenne warsztaty młodości

11:00
18:00

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Słonecznie zapraszamy :)

Sobota:

11:00-13:00 - Wykład „Woda - Powrót do źródła”
13:00-13:30 - przerwa
13:30-18:30 - warsztat QiGong Lecący Żuraw

Niedziela:

10:00-15:00 - warsztat QiGong Lecący Żuraw
15:00-16:00 - przerwa na posiłek
16:00-18:00 - medytacja oddechowa Rebirthing


Qigong

Tych prostych oraz skutecznych praktyk możesz użyć, aby uniknąć dolegliwości w ciele, cofnąć zegar biologiczny, mieć więcej siły witalnej. Będziemy pracować z technikami Qigong, które istnieją od ponad 3 tysięcy lat. Między ludźmi, którzy je praktykują mówi się, że żyć 120 lat, to żyć krótko. Wiele osób zużywa na codzień cenną energię swojego ciała, starzejąc się i wypalając. Qigong jest praktyką, która uczy ciało świadomego zarządzania zapasami energii, potrzebnej do aktywności fizycznej i mentalnej w życiu codziennym. Nie ma tajemnic w praktykowaniu Qigong. Wyrobienie w sobie nawyku regularnego praktykowania zaprocentuje na Twoim zdrowiu. Będziesz wiedzieć, że praktykujesz we właściwy sposób, jeśli doświadczysz:

• młodszego wyglądu
• gładszej skóry
• uczucia spokoju
• poczucia energii w ciele, nawet jeśli czułaś/eś się zmęczony przed praktyką
• prawidłowej postawy ciała
• swobodnego, naturalnego oddechu
• prawidłowego odczytywania sygnałów Twojego ciała
rozluźnienia całego ciała

W PROGRAMIE:

- nauka prawidłowej postawy uwzględniającej główne stawy i kręgosłup oraz środek ciężkości
- nauka łączenia z Niebem i Ziemią
- nauka oddechu (klatką piersiową, brzuchem – dolny Dantien, całym ciałem w połączeniu z Niebem i Ziemią)
- nauka rozluźniania skóry, mięśni, powięzi, narządów wewnętrznych, stawów i kości
- nauka wchodzenia w stan qigong (świadoma jedność: oddechu, dynamicznej lub statycznej formy i uważnego bycia w chwili)
- nauka obserwacji współzależności zjawisk zewnętrznych i wewnętrznych (bodźców odbieranych 5 zmysłami)
- nauka podejmowania własnych Świadomych akcji w odpowiedzi na powyższe bodźce (bądź kowalem swojego losu)
- nauka pomocniczych ćwiczeń aktywizujących główne kanały energetyczne (meridiany) do minutowego/kilku min. zastosowania w dowolnej chwili dnia
- nauka długiej formy stylu qigong Lecący Żuraw
- nauka taoistycznej medytacji stojącej, siedzącej i leżącej stosowanej w stylu qigong Lecący Żuraw


Wykład „Woda - Powrót do źródła”

„Lekarze nie rozumieją roli wody w organizmie, leki to półśrodki, które jedynie łagodzą objawy. Nie stworzono ich, by leczyć choroby zwyrodnieniowe.”
- Fereydoon Batmanghelidj

Stres i depresja, bóle układu trawiennego, bóle reumatoidalne, nadciśnienie, wysoki poziom cholesterolu, nadwaga, astma, alergie… Mamy tak wiele nazw na stan odwodnienia organizmu.
Przemysł farmaceutyczny i środowisko lekarskie zachowują się tak, jakby pomijali fakt odkryty już ponad 25 lat temu. Udowodniono wtedy, że woda ma potężne właściwości przeciwbólowe i leczy niektóre procesy chorobowe. Stosujemy lekarstwa na sygnały, które daje nam nasze ciało, uśmierzając je, mamy pozorne wrażenie, że odnieśliśmy zwycięstwo nad problemem. Tymczasem przyczyna najczęściej leży zupełnie gdzie indziej.

„Nie możemy pokonywać przeszkód, używając takiego samego schematu myślowego, jakim posługiwaliśmy się w trakcie ich pojawienia.”

- Albert Einstein


Medytacja oddechowa - odrodzenie

Podczas sesji oddechowej utrzymujemy specyficzne tempo oddechowe, dzięki czemu uwalniamy z naszego ciała dotychczas nagromadzone emocje i blokady, zaznając stanu błogości, radości i szczęścia. Kiedy na codzień spotykają nas różne sytuacje w życiu, powodują one uciski w naszym ciele, które nieświadomie nosimy ze sobą, jak bagaż podczas podróży. Sesja oddechowa pomaga zdjąć z nas ten ciężar i doświadczyć emocjonalnego odrodzenia.

informacje, zapisy:

Magdalena Kamrowska - kom. 733 748 158
Bartek Brzeziński- kom. 507 929 900
instruktor QiGong:
Maciej Topolewski - kom. 882 832 685
email: matopolewski@gmail.com

Inwestycja :
Do 30 marca warsztat Qigong Lecący Żuraw 240 zł
Po tej dacie inwestycja wynosi 290 zł

Wykład "Woda - Powrót do źródła" - 30 zł
Medytacja oddechowa "Rebirthing" - 30 zł

Wpłata zaliczki do 30 marca - 70 zł na zajęcia QiGong Lecący Żuraw jest potwierdzeniem uczestnictwa.

nr konta: 43 1050 1575 1000 0092 3543 6483

Do słonecznego zobaczenia Kochani <3 :)