We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
07
APR

Tajemství pánevního dna I.

10:00
18:00
Cesta integrity
Event organized by Cesta integrity

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Skrze pánev přicházíme na svět. Po celý náš život je naším těžištěm, které přímo ovlivňuje nejen naši vitalitu, vášeň a plodnost, ale také celkovou stabilitu, hojnost a zdravé ženské sebevědomí.

- Chcete něco z toho posílit?

- Chcete zvýšit kvalitu svého intimního a sexuálního života? Podpořit svoji schopnost otěhotnět a přirozeně porodit? Vrátit se po porodu zase do "normálu"?

- Víte, že pánevní dno nejsou jenom svěrače? Proč cvičení "přerušováním čůrání" nebo "vtahováním špagetky" nefunguje a může dokonce ublížit?

- Trápí vás opakované gynekologické potíže, problémy s poklesem nebo prolapsem dělohy, močovou inkontinencí nebo bolestivou menstruací?

- Je vám blízký celostní přístup?

Objevte své pánevní dno v širokých souvislostech: propojením přístupů fyzioterapie, psychosomatiky a práce s energií podle metody 3x3 Školy pánevního dna Renaty Sahani.


CO SE NAUČÍTE A DOZVÍTE?

• Projdeme si anatomii pánve a naučíme se vnímat a aktivovat jednotlivé vrstvy svalů pánevního dna.

• Probereme, jakou paseku může napáchat příliš stažené nebo naopak příliš povolené pánevní dno, jak s tím souvisí psychosomatika a naše celkové životní nastavení.

• Naučíme se, jak svaly pánevního dna správně posilovat i uvolňovat, a to v každodenním životě, bez nutnosti vyhradit si čas pro cvičení.

• Ukážeme si, jak zpracovávat emoce a bloky, kterých se aktivací pánevního dna zákonitě dotýkáme.

• Vyzkoušíme si, jak aktivací svalů pánevního dna čerpat naši životní energii.

V neposlední řadě si dovolíme věnovat čas každá sama sobě, svému vlastnímu tělu, svým vlastním prožitkům, a podpoříme trošku tu ženskou esenci v nás:-)

****************************************************

KDE:
Brno, Centrum Cesta Integrity, Nálepkova 197/14, Jundrov

KDY:
sobota 7. dubna 2018, 10:00-18:00
sobota 12. května 2018, 10:00-18:00
sobota 23. června 2018, 10:00-18:00

ZA KOLIK:
1.400,-

Při společném přihlášení na navazující seminář Tajemství pánevního dna II., který následuje vždy v neděli, přípaadně na některý z následujících termínů je cena za oba 2.600,-
Info zde: https://www.facebook.com/events/180272526083271/

PŘIHLÁŠKY:
jana@telo-vi.cz

Těším se na vás:-)

Jana

P.S. kurz není primárně určen těhotným ženám, účast možná pouze po předchozí domluvě