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Saturday
14
APR

Atelier Chant Intuitif Et Yoga Du Son

15:00
18:00
La Maison pour Soi
Event organized by La Maison pour Soi

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Envie de bien être, de détente, de goûter quelques instants à la paix et à l’harmonie.

Venez me rejoindre lors des ateliers « mantras » où nous chanterons ensemble des sons et des mantras qui amènent le bien-être du corps et de l’esprit.

« Si quelqu'un chante avec son âme, il guérit en même temps son monde intérieur. Si tous chantent avec leur âme, ils guérissent en même temps le monde extérieur », Sir Yehudi Menuhin, violoniste.

Cette pratique est inspirée du yoga du son : Le Mantra-Yoga est une technique de yoga qui s'appuie sur la répétition d'un son ou d'une phrase courte.

Elle est très bénéfique si elle est régulière. Ses bienfaits :
• Concentration mentale, apaisement émotionnel, réduit ou supprime le stress, sentiment de relaxation, vitalité au corps…

Merci de prévoir un tapis de sol, un pti matelas, ou une couverture pour être à l'aise sur le sol ainsi que d'une tenue confortable.

Merci et à très bientôt,

Amitiés,

Amandine

RDV à la maison Pour soi, au centre multi thérapeutes, Routed e Nice à hyères