We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Saturday
14
APR

Yoga&Meditation, осваиваем баланс на руках

16:00
18:00
Chakra women's space
Event organized by Chakra women's space

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

В эту субботу мы освоим балансы на руках: бакасана и паршва бакасана, аштавакрасана
Неустойчивое положение заставляет тело постоянно искать равновесие. За счет этого активно включаются в работу т.н. мышцы-стабилизаторы. Это, прежде всего, глубокие мышцы живота, плечевого пояса, спины, ягодиц и бедер. Тренированность этих мышц играет важную роль в формировании правильной осанки, а также защите позвоночника и суставов от перегрузки.
Инструктор - Ольга Вильчинская https://www.facebook.com/profile.php?id=100019932811026
В программе мероприятия:
1️⃣ Освоение балансов на руках: бакасана и паршва бакасана, аштавакрасана
2️⃣ Динамическая медитация
⏰Когда: 14 апреля (суббота) в 16:00. Занятие длится 1,5 - 2 часа.
📍Где: ул. Дмитриевская, д. 39 (м.Вокзальная, Университет).
💰Стоимость занятия 180 грн. Абонемент - 480 грн.
☎️Зарегистрироваться можно по телефону 063-995-88-56, 097-413-21-90 или написав нам.