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Sunday
08
APR

Atelier YOGA DU DOS et Relaxation

15:30
18:00
Chandra Yoga Studio
Event organized by Chandra Yoga Studio

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DIMANCHE 8 AVRIL - 15 H 30 : 18 H 00 au Studio Chandra Yoga
16 Rue Princesse - Montauban

YOGA DU DOS : une pratique pour alléger ce dos qui me porte, me soutient...des mots sur les maux...de doux mouvements pour un dos libéré, assoupli !

Et…

RELAXATION/MEDITATION POUR LE DOS PAR LE YOGA NIDRA : expérimenter cet état méditatif de « sommeil yogique » où, guidé par la voix et le chant des bols tibétains, le corps, déposé sur le sol, se ressource et l’esprit s’apaise.

Accessible à tous !

Pause thé et tisane ayurvédique
Tarif : 30 €
Contact : Chantal 06 71 57 90 96