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Comprendre et gérer le stress des examens (et du reste)

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Comprendre et gérer le stress des examens (et du reste) avec Marina Barreau

• Comprendre le mécanisme du stress pour le reconnaître chez soi et chez les autres.
• Identifier le type de stress activé en fonction des manifestations physiques (fuite, lutte et inhibition).
• Acquérir des outils de gestion du stress (pour soi et les autres) et de communication en cas de stress.

Conférence animée par Marina Barreau, psychomotricienne et diplômée d'un MBA HEC, dirigeante en entreprises pendant 20 ans, Marina fonde sa première entreprise de coaching de dirigeants en 2009. En 2012, elle lit un article qui parle de déscolarisation. A cet instant, 150000 jeunes sont déscolarisés chaque année. C'est le déclic, Marina décide de monter l'Association CeQueJeVeuxFairePlusTard pour permettre à chaque jeune de révéler son potentiel et trouver sa place dans le monde !