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Saturday
05
MAY

Hábitos de vida saludables con Leyre Contreras

19:00
21:00
City Yoga Madrid
Event organized by City Yoga Madrid

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RESERVAS: http://www.city-yoga.com/reserva/2-yoga/205-habitos-de-vida-leyre-contreras

ENTRADA GRATUITA

Leyre Contreras es licenciada en Administración y Dirección de Empresas. En enero de 2015 fue diagnosticada de cáncer de mama a la edad de 38 años. Madre de dos hijos, Leyre es una mujer decidida, positiva y llena de ganas de vivir que compagina su trabajo en una gran multinacional con los estudios de Psicología que comenzó en 2017.

A punto de terminar su tratamiento decidió que quería compartir lo que había aprendido, y así surgieron las primeras charlas con el fin de concienciar, prevenir o paliar, en lo posible, las causas y efectos de un cáncer. “Mi intención es compartir con los demás lo que a mí me hubiera gustado saber antes de enfermar; quiero que se lleven algo bueno de mi experiencia, padezcan la enfermedad o estén sanos” señala la escritora porque “compartida la VIDA es más”. Su próxima charla, será en nuestro centro, el próximo sábado 5 Mayo a las 18:00h, donde hablará de emociones, alimentación, cuerpo y mente. Si queréis saber más sobre ella, podéis visitar su web.

“Desde hace unos años escribía a título personal para ordenar mis pensamientos, reflexiones… Animada por dos personas muy cercanas, y una vez finalizado el tratamiento médico, me lancé a relatar mi proceso ante el cáncer. Después de un año acabó convirtiéndose en un libro” cuenta Leyre.

En Septiembre del 2017 salió publicado “Amor, valor y sonrisas” un libro autobiográfico en el que Leyre Contreras cuenta su testimonio ante el cáncer de mama con el objetivo de que las personas sanas se puedan llevar algo bueno de su vivencia y si además ayuda a aquellas que están inmersas en el proceso o cerca de algún familiar o amigo que lo esté atravesando, su alegría será doble.

Un libro animoso y positivo que cuenta con veracidad y sencillez el día a día de una mujer que, como tantas otras, ha pasado por el proceso de un cáncer de mama.

“Os invito a acompañarme el próximo sábado 5 Mayo en City Yoga. Será un placer volver a estar en el centro donde realicé el curso de Mindfulness MBSR”