We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
13
MAY

Yin & MFR workshop door Pleuni van Hulten

12:00
14:00
CityClasses Den Bosch
Event organized by CityClasses Den Bosch

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Yin & MFR
Solve the issues in your tissues

Topdocente Pleuni van Hulten komt weer naar Nederland!
In deze Yin yoga workshop werken we met de zogenaamde MFR techniek (Myo Fascial Release). We gebruiken massage ballen om zo verschillende delen van het lichaam los te maken.
De serie waarin we spierknopen in benen, billen, rug, nek en schouders te lijf gaan kun daarna zelf thuis toepassen.

Myofascia betekent bindweefsel. Door het masseren van bindweefsel Kun je spierpijn en gewrichtspijn tegen gaan. Door druk te zetten op het bindweefsel op plaatsen waar het je spieren in de weg zit (spierknopen) haal je beperkingen weg en vergroot je de bewegingsvrijheid van je spieren.

Koop je ticket via onze Fitmanager account.
https://club.fitmanager.com/activity/booking/537827