We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
15
APR

Középhaladó jógatanfolyam

18:00
20:30
Colibri Jógastúdió
Event organized by Colibri Jógastúdió

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

Sziasztok!

Dr. Horváth-Tanka Enikő vagyok a Colibri Jógastúdió vezető jógaoktatója.

Szeretettel várlak teljesen új, 6 alkalmas középhaladó hatha jóga tanfolyamunkon Káposztásmegyeren a Colibri Jógastúdióban.

Aki ismer, jár hozzám rendszeresen gyakorolni, az tudja hogy számomra a jóga jóval több, mint testgyakorlás. Az ászanák pontos és helyes elsajátításán túl ezért tanfolyamaimon is arra törekszem, hogy ezt az áramlást, az élet minden területére kiterjedő szemléletmódot adjam át a hozzám érkezőknek. Mindezt persze jó hangulatban, hiszen ahogy Manju Jois is mondja: " A jóga szabadság, nem kötöttség."

Saját gyakorlásomat - ezért természetesen ezt a tanfolyamot is - gerincjóga szemlélettel vezetem, teljesen preventív módon, és az sem kizárt, hogy az astanga jóga elemeivel is találkozhatsz majd. :)

Miért középhaladó?
Ez a tanfolyam már feltételez egy alapot, amelyet elsajátítottál az általad rendszeresen látogatott órák során. Természetesen kezdőként is csatlakozhatsz, nem lesz szintfelmérés, de mindenképpen fontosnak tartom hogy tudd: azért itt történhetnek olyan dolgok, amikor a világ tótágast áll.

Tanfolyami tematika:
- napüdvözlet variációk
- a dinamikus, (flow) gyakorlás alapjai
- a vinyásza
- középhaladó ászanák 1.
- középhaladó ászanák 2.
- középhaladó ászanák 3.
- légzőgyakorlatok (pránájáma)
- mantra
- relaxáció
- bevezetés a meditációba

Pontosabb tematikát szándékosan nem adok meg, tekintettel arra, hogy az alkalmak a jelenlévők igényeihez, tudásszintjéhez és kérdéseihez is igazodnak majd.

A tanfolyami napok:

2018. április 15. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 22. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 29. vasárnap 18:00-20:30
2018. május 6. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 13. vasárnap 18:00-20:30
2018. április 20. vasárnap 18:00-20:30

A tanfolyam ára: 22.000,- Ft/fő/6 alkalom.

Helyszín:
Colibri Jógastúdió - Újpest
1048 Budapest, Homoktövis utca 115.

A tanfolyamot Dr. Horváth-Tanka Enikő RYT600 jógaoktató (gerincjóga, kezdő- és haladó hatha jóga, astanga vinyásza jóga) oktató vezeti.

Kérjük, hogy részvételi szándékod az alábbi elérhetőségeink bármelyikén jelezd számunkra:

www.jogaoktatas.com
info@jogaoktatas.com
0630-783-67-27

Várlak nagy szeretettel!