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Sunday
15
APR

YOGA – Diaframma ed Ileopsoas: i muscoli del benessere

10:00
11:30
Raja
Event organized by Raja

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La Dott.ssa Sara Breda introdurrà l'evento con una spiegazione anatomica e dell'interazione tra i muscoli coinvolti nella respirazione e i benefici derivanti dal loro corretto funzionamento.
Seguirà una classe di Yoga indirizzata all'armonizzazione di queste parti del corpo guidata dall'insegnante Alberto Secco.

Materiale da portare: tappetino Yoga, cuscino piccolo e coperta per il rilassamento.

15 Posti limitatissimi
15€ contributo associativo
Prenotazione entro Venerdì 13 Aprile

È gradito il versamento anticipato del contributo, anche tramite bonifico inviando la ricevuta a raja.associazione@gmail.com o presso il proprio insegnante.

RAJA ASD
Banca Etica
Iban: IT 78 V 03599 01899 050188537077
Causale: contributo associativo Yoga Diaframma e ileopsoas