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Monday
16
APR

春の経絡yoga ※薬膳レシピ付

14:00
15:30
Com-Roi
Event organized by Com-Roi

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春の経絡YOGA(薬膳レシピ付き)

ヨガインストラクター 江口 亜弥


日時 4/16(月) 14:00〜15:30

4/23(月) 14:00〜15:30

料金 2000円

定員 6名 少人数制プライベートレッスン



春は新しいスタートの季節。新生活でやる気に溢れたり、慣れない環境で気を使ったりと身体も心も疲れやすい季節。ヨガをしてスッキリとした身体で毎日をおくりませんか?



経絡とは身体全身に365個あると言われるツボを繋いだ気の流れ道。

深い呼吸とともにヨガのポーズで気の流れ道を刺激する事で気血水の流れを整え、冷えやむくみなどの不調を解消します。



肩こり、疲れがとれない、年中冷えが気になる、などのお悩みの方にオススメのクラスです。初心者大歓迎です!

簡単に作れる、人気の薬膳レシピ付きです!

身体の中から綺麗になりましょう。





ヨガインストラクター 江口亜弥

仕事のストレスや身体の不調をきっかけにヨガと出会う。自分だけに意識を向けていくヨガの時間を通して人生は一変していきました。

ヨガの魅力を伝えたく5年前にヨガインストラクターへ転身。

現在はホットヨガスタジオLAVAでたくさんのお客様にヨガを通して幸せを伝えています。

4月から薬院のタイ式マッサージサロン、Com-Roiにてヨガレッスンを担当。

身体の悩み、ストレスを解消したい、何かを変えたい。そんなあなたの人生をあなたらしく輝かせるサポートをします!



•経絡yoga養成終了

•ルーシーダットンタイ文部省認定

•リストラティブyoga養成終了

•マタニティyoga養成終了

•薬膳アドバイザー

•2017年LAVAトップインストラクター就任