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Tuesday
15
MAY

Curso Low Carb na Prática (Noite)

19:00
22:30
Comlines Tramontina
Event organized by Comlines Tramontina

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INGRESSOS AQUI:
https://www.sympla.com.br/curso-low-carb-na-pratica---noite__266697

15/05/2018 - 19:00 às 22:30
16/05/2018 - 19:00 às 22:30

PROGRAMA DO CURSO LOWCARB NA PRÁTICA

Serão 2 noites de Teoria e a Prática para um melhor aprendizado e resultados duradouros!
** Leia com atenção: todas as informações estão descritas abaixo!


O Curso Low Carb na Prática é um curso feito em 04 Módulos, num total de 8 horas, elaborado pela Nutricionista Michelly Bohnen e pelas praticantes da Low Carb, Elô Bittencourt, menos 26 kg com 1,5 ano de Low Carb e Tai Henkes, menos 37 Kg com 1 ano de Low Carb.

SOBRE A LOW CARB:
Será feita uma abordagem técnica sobre esta estratégia eficaz de emagrecimento e ganho de saúde, com embasamento científico aprovado. O que é? Como começar? Como manter?

JEJEUM INTERMITENTE:
Prática milenar de desintoxicação e emagrecimento. O que é, quais são os protocolos, como fazer, qual o melhor protocolo para cada um conforme seu objetivo. Como começar?

MINHA VIDA LOW CARB:
Troca de experiência sobre a prática da Low Carb, por quem já vive e aplica esta estratégia e estilo de vida. Nosso dia-a-dia, período de adaptação e estratégias comprovadas que funcionam na prática. Como acelerar a perda de peso, além de dicas valiosas para se manter na dieta.
CETOSE: Como transformar o corpo em uma máquina de queimar gordura.

RECEITAS PREPARADAS AO VIVO – acompanhar as preparações e experimentar tudo.
A Prática se divide em 3 categorias:
Mão na Massa: pães, panquecas, bolinhos, variações, formas de fazer e congelar, preparação das farinhas e leites, nosso famoso café cremoso, entre outros.
Refeições Principais: almoços, jantares, pizza, empadão, omeletes especiais, molhos especiais, entre outros.
Doces e sobremesas: bolo de chocolate, geleias, mousse, cocadinhas, sorvetes, entre outros.
** haverão opções e muitas dicas para os vegetarianos ou aos que querem reduzir o consumo de carnes e ficar dentro da Low Carb.
** tudo será feito ao vivo e todos poderão provar as receitas preparadas.

CADA PARTICIPANTE RECEBERÁ UMA APOSTILA COM AS RECEITAS PREPARADAS AO VIVO E MUITAS OUTRAS RECEITAS FÁCEIS DE FAZER