We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. Read more…
Sunday
08
APR

Parco- con CulturaMovimento

09:00
11:30
NORA ЭllЄ- Cultura Movimento
Event organized by NORA ЭllЄ- Cultura Movimento

Get Directions

Category
#var:page_name# cover

*Attività di benessere e consapevolezza del movimento*

- MocAllenamento: un percorso dall'esperienza del Pilates, Scomposizione, Danza, Propedeutica della boxe, yoga e Thai chi chuan attraverso la consapevolezza del respiro - un modo per rinforzarsi e rendersi elastici.

- Training jump rope: saltare la corda diventa un gioco da ragazzi tante sfumature per cardio, resistenza e tonicità... un gioco che ti allena

- Contrology stability core: concentrazione al respiro e al movimento, dove sono e cosa sta avvenedo. Rinforzo muscolare profondo per avere controllo e senza preco energetico.

- Camminata, Circuiti: prepedeutica per un buon esercizio fisico.

NON PERDERE DI CURIOSARE SULLE DISCUSSIONI...

Nessuno inventa nulla di nuovo ma quello che rende speciale un'attività è la passione che ci si mette a renderla coinvolgente - per essere presenti, consapevoli e accogliere il continuo transformare.
Chissa magari la sorpresa è quanto lo stato di benessere può giovare alla nostra intera esistenza.

La stagione darà grandi soddisfazione nei luoghi di libero movimento.... Finalmente siamo di nuovo con il naso in su a poter guardare il cielo, ad osservare il verde e i fuori che sbocciano-

Coach del Movimento Funzionale
Eleonora Aschero
laboratorioteatralepopolare@gmail.com
https://www.facebook.com/NoraElleItaly/