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Saturday
16
JUN

Nordic Walking & Spiral Stabilization

11:00
17:00
Corpus Studios
Event organized by Corpus Studios

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Category
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Price / Prix: 350€ (Pay before 1 May: 325€ / Si paiement avant le 1 Mai : 325€)

For / Pour: Open to everybody / Ouvert à tout le monde

Outcome:
During this two-day workshop you will learn in theory and through exercise the principles of two methods, Spiral stabilization (SPS) and Modern Nordic Walking (MNW) and will understand how to improve the quality of your everyday movement - to transform walking into a healthy movement, that regenerates the spine...

Objectifs:
Au cours de cet atelier de deux jours, vous apprendrez, en théorie et par l'exercice, les principes de deux méthodes, la stabilisation en spirale (SPS) et la marche nordique moderne (MNW) et comprendrez comment améliorer la qualité de cemouvement quotidien - transformer la marche en un mouvement sain, qui régénère la colonne vertébrale...

Course instructor / Formateur : Tiina Arrankoski