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Sunday
13
MAY

Lezione intensiva in Amaca con l'Assenza di Gravità

15:00
17:00
CosiArte
Event organized by CosiArte

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Una lezione intensiva in amaca per migliorare la flessibilità e la mobilità articolare, allungare e rinforzare la schiena con esercizi specifici, che permettono di lavorare anche in assenza di gravità, come l’inversione in posizione comoda e sicura abbracciati dal tessuto.
Un momento verrà anche dedicato all’abbandono all’interno dell’amaca con un rilassamento-meditazione accompagnato dal suono delle campane tibetane.
Un lavoro profondo su noi stessi per migliorare la forma fisica e mentale.

Domenica 13 Maggio: 15.00/17.00

Costo della lezione: 30 euro – Tesserati CosiArte 25 euro
E’ necessaria la prenotazione entro Giovedì 10 Maggio tramite mail, lasciando il nome, cognome e numero di cellulare.


PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONI
CosiArte Lungomare Lutazio Catulo 14 Presso Pinetina Beachvillage Ostia Lido Roma (metro Cristoforo Colombo)
Tel: 06/87 69 16 33 – Rozenn 333 31 03 553 – Silvia 338 13 58 655
Mail: cosiarte@libero.it – rozenn.corbel@libero.it
Facebook: CosiArte



CHIARA SPOSITO
E’ nata a Roma nel 1975 e si è diplomata all’Accademia Nazionale di Danza nel 1994 .
Si è perfezionata nelle prestigiose scuole di New York (Steps Studio on Broadway, Martha Graham Dance School).
È stata ballerina solista in numerose rappresentazioni del repertorio classico e contemporaneo.
Insegna Danza Classica e Modern/Contemporary da 20 anni tenendo corsi per bambini e corsi avanzati, stage, giudice di esami in diverse scuole di danza di Roma e d’Italia. Per 16 anni è stata direttrice, insegnante e coreografa delle sue discipline al Milleluci Dance di Fiumicino.
Trainer di Gyrotonic® e Trainer di Gyrokinesis®.
Dal 2014 è Operatore Olistico, attività che sta sperimentando nello yoga in Amaca in assenza di gravità.